Menu
Město Hlinsko
městoHlinsko

Multifunkční centrum - trampolínky, jóga, POUND, SM systém cvičení

Adámkova třída 341

Cvičení s Pavlou Šally - 725 151 513

Multifunkční centrum - malý sál
DENHODINACVIČENÍPOZNÁMKA
Po17:15 - 18:15TRAMPOLÍNKY 
Čt19:00 - 20:00TRAMPOLÍNKY 
Bližší informace a objednávky: Mgr. Pavla Šally
(www.pavlasally.cz nebo 725 151 513).

 

Cvičení jógy v MFC

DENHODINACVIČENÍ 
Po18:00 - 19:00Jóga - Šustáková 
St19:00 - 20:00Jóga - Šťulíkováod září 2025
Čt18:30 - 19:30Jóga - Šustáková 
Michaela Šustáková - tel.: 775 022 856
Věnceslava Šťulíková - tel.: 605 722 088

 

Cvičení POUND

DENHODINACVIČENÍ
St18:30POUND Rockout.Workout.

Rerezvace na tel. čísle 737 779 257.

POUND - cvičení celého těla, které spojuje kardio a silový trénink spolu s jógovými a pilates prvky. Používáme lehké paličky Ripstix pro cvičení Pound.

 

SM systém cvičení - Smíškova metoda

DENHODINACVIČENÍ  
Út18:00 - 19:00Kropáčková  
Rezervace na tel.: 777 613 463.
     
Skupinové cvičení - lektorka Simona Pilařová

Rezervace a více info na tel.: 728 635 603 nebo na e-mailu: simfitcviceni@seznam.cz, případně na webu https://simfit.reservio.com/booking

Smíškova metoda - metoda je navržena MUDr. Smíškem, který má 35 let klinických zkušeností. Tato nadčasová metoda udržuje zdravou páteř a pohybový aparát. Cvičí se se speciálním elastickým lanem, cviky aktivují spirálové svalové řetězce, které stabilizují páteř a zlepšují držení těla. Vhodné jako rehabilitační a kompenzační cvičení.

 

Datum vložení: 17. 9. 2022 15:03
Datum poslední aktualizace: 21. 5. 2025 13:01
Autor: Leoš Remeš

Volný čas

Aktuální počasí

dnes, sobota 12. 7. 2025
zataženo 20 °C 12 °C
zataženo, slabý jižní vítr
vítrJ, 3.43m/s
tlak1014hPa
vlhkost53%

Mobilní rozhlas

munipolis

Odstávka elektřiny

ČEZ Distribuce – Plánované odstávky

Kalendář

Po Út St Čt So Ne

Svátek

Svátek má Bořek

Dopravní omezení

Dopravní omezení

Koupací biotop

Koupací biotop

Fotogalerie

Náhodná fotogalerie


nahoru